Jak poradzić sobie w roli opiekuna?

Choroba starszego członka rodziny często wywołuje kryzys wśród domowników. Jeśli bowiem nie zdecydują się oni oddać chorej osoby do domu opieki, ktoś z nich – lub nawet wszyscy – muszą dostosować swoją codzienność do trybu życia chorego. Nie da się więc ukryć, że rola opiekuna osoby starszej jest niezwykle trudna. Jak poradzić sobie z takim zadaniem? Po pierwsze opiekun, aby nie dopuścić do wyczerpania swojego organizmu i rozchwiania emocjonalnego, powinien pamiętać o swoich potrzebach.

Istotne jest również, aby brał na siebie tylko tyle obowiązków, ile faktycznie może wypełnić. Należy pamiętać bowiem, że nikt nie jest niezastąpiony i inni domownicy z powodzeniem mogą pomóc nam w opiece nad starszą osobą. Warto również poszukać wsparcia spoza kręgu rodziny – przyjaciel będzie potrafił spojrzeć na całą sytuację z dystansem i w razie potrzeby służyć dobrą radą. Opieka nad osobą starszą utrudnia czasem zachowanie chorego, który nie jest pogodzony ze swoją chorobą.

Ważne jest jednak, aby opiekun nie udawał dobrego nastroju, ale na bieżąco potrafił wyrazić swoje negatywne emocje.